肉マネーの29日ボーナスがなくなり、年内で廃止になることが決定。
ずっと放置してたんだけど残額3000円あったから久しぶりにいきなりステーキへ。
そしたら、新メニューやってるじゃあーりませんか。
早速注文してライス大盛り2皿と一緒にいただきました。
肉は小さいけど、ステーキは腹持ちがいいよね。
29日（肉の日）ボーナスがなくても、これなら税込み1100円弱で予算内。
いつ閉店するか分からないから、しっかり通わなきゃね。
昨日のworkout
スイム３．２ｋｍ
ラン８ｋｍ
最近はスポセンばかりに通ってます。
オリセンは休憩時間が長くなったことと自由遊泳コースが１つしかないから
混雑でおよげないから。
一方、スポセンは確実に１コースは往復コースになって前が詰まることないから
気に入っています。
本日のメインは２００ｍ１０本。
設定タイムは最初からブレークして気持ちよく速く泳ぎました。
水の感覚なんてわからないけど、週２回はスイムの動きをいれて
最低限の維持をしています。
