ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

キャラメルフラペチーノは誰のもの?

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江坂でスタバに入った時の話。

朝から17km走って喉カラカラ。甘いものが欲しくてフラペチーノを頼んだんだけど、

カミさんが笑うのね。

 

痩せてる私が糖分と脂肪分の多いフラペチーノ飲むなんて可愛い過ぎるって。

 

いやいや、甘いもの好きだし、お昼に脂肪分摂っても無問題でしょ。

 

フラペチーノって誰用の飲み物?

オッサンだってフラペチーノ、特に今日はキャラメルな気分だよ。

それが何か?

 

昨日のworkout

バイク12km

ラン17km

 

3連荘の17km走。スイムとバイクが出来ず偏った練習はダメですね。

 

お昼はひょうたん寿司で上にぎり。


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となりが東急オアシスだからウォッチカバー 買って
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クレヨンハウスに立ち寄りーの、
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垂水神社お参り。
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まだ、Shoe Dog読んでるんだけど

ナイキの一方的な主張で胸糞悪くなってきました。
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この本読んで、アシックス側は何も言わないのかな?
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事実と違うんじゃないの。