ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2021年2月総括

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スイム18.1km

バイク525km

ラン158km

 

風邪をひいていたとはいえ2月は練習できませんでした。

今朝は久しぶりにロング走したら15km手前で脚がきつくて終了。

衰えをしっかり把握できました。