2017年以来自転車通勤する機会がなくて
バラして部屋保管していたシクロ車（通称ネギ号）
5km離れた杉並区のプールへ行くために復活させました
室内保管とはいえ4年近く放置していたので
チェーンとディレイラーがドロドロ
クリーナーしてからグリスアップ
ブレーキとディレイラーを調整して乗れる状態にしました
トライアスロンバイクとポジションが違うので慣れが必要ですが
クロモリの乗り心地と何十年でも乗れる丈夫さって良いものです
昨日のworkout
スイム2km
バイク14km
ラン6km
行ってきました第十小学校！
はじめてのプールでアウェー感ハンパないw
一方通行レーンは大渋滞でまともに泳げず
リストカバーしてもGarmin 装着禁止
はい、終了ー
せっかくなので25mプッシュで2kmだけ泳いで退水
帰ってから皆既月食を観に行きましたが
あいにく南東の空だけ曇り空
もうちょっと高度が有れば見れたかもしれませんね
