2021年５月総括

緊急事態宣言下で実質スイムはゼロ

コナ開催は間違いない状況で

トレーニングプランが決まったし

６月からはプールの営業再開が決まったし

全ての条件が整いました

これまで続けてきた基礎練習を土台にして

4ヶ月で身体を作ります

６月総括

スイム3.5km

バイク644km

ラン286km