最近読んだ本の中で最もお気に入りのひとつ
サブタイトルは「勝利をたぐり寄せるための56の習慣」で
いつかやってくる勝負所で勝ち切るための準備が綴られています
私は影響を受けやすい人間なんで読後に56のすべてを取り入れたい
って思うほどインパクトがあり
初版当時27歳の若者がこんなにもしっかりした考えを持っていることに
驚きました
日本代表キャプテンを務める人はひと味もふた味も違いますね
先に紹介した寝る前に天井を見上げて30分リラックスして過ごす方法は
稲盛和夫氏の著書を読んで取り入れた習慣だそうです
「一日1回、深呼吸をして、必ず心を鎮める時間を作りなさい」
稀代の経営者から名選手に引き継がれたこの習慣を凡人の私が倣っているとは
なんとも畏れ多いことです
日本代表は引退したものの今もブンデスリーガで活躍する長谷部選手は
まもなく38歳を迎えます
ながく活躍し続けるためのベースは日頃の心がけが最も大切なんだと思いました
2011年初版以来140万部を突破しスポーツ愛好家に限らず
広く支持されている一冊
ホリデーシーズンにいかがでしょうか
人はいろいろな悩みを抱えて生きています
自分の抱える問題に近いものを探したり似たタイプを探すと
解決方法の近道かもしれません
そういう意味で村西とおる監督や田村耕太郎さんは私とは全く違うタイプで
長谷部選手の本ほど響くものがありませんでしたｗ（ごめんなさい）
問題解決のスケールも方向もエキセントリックで
絶対私は真似できない生き方です
仕事柄さまざまなタイプの方と関わってきましたがまさに仰るとおりで
深入りしても得るものはないのでスルーすることが一番です
すでに自分のモットーであるため新たな発見がなかったのかもしれませんね
読書日記がわりに書き残しておきます
昨日のworkout
スイム2.5km
足に疲労がないのでランニングできそうですが
杉樽はお呼ばれされるが如し
計画どおりリカバリースイムにしました
週1回は休足日が必要です
