朝一でPCR検査
かかりつけの耳鼻科の予約取って行ってきました
受付で要件伝えてドアの外にあるエレベーターホールで待機
他の患者さんと接触しないように診察室に招かれたら先生は防護服着用
あ～、リアルに映画の世界だわ
勝手知ったる先生なので鼻から棒を突っ込んで粘膜とるのが上手なんです
ネットでPCRと検索すると有象無象玉石混合で民間の検査が出てきますが
渋谷医師会のサイトに載っているところが安心です
保険適用で2530円
断然やすいです（今回は会社負担だけど）
結果は翌日のお昼に電話してくれることになっています
（電話診断料として後日200円支払います）
お昼に散歩と食材買い出し以外はずっと家に引きこもっていました
ちょっと窮屈だけど普段のリモートワークとあまり変わりません
これなら7日間我慢できそうです
昨日のworkout
バイク31km
TdZ#7で体調把握
今日もしっかり追い込めたので呼吸器正常です
ジロデイタリアのピンクのキャップを被っていたのにTdZでは青に変わるのね
昨日から朝晩2回体温測定開始
こちらも異常なし
終日ヒーターの部屋にいると乾燥して喉に違和感がでます
いつもより神経質になっているので気になります
