身内贔屓で恐縮です
リモートワークしているとついつい間食してしまいます
誰も見ていないし視界に食べ物が入るからいけないんですが
どうせ食べるなら健康的で腹にたまるものがいいですね
昨秋ラインナップに加わったキリ＆スティクのブルーベリー
私の要望を満たしてくれるスナックで最近のお気に入りです
1パック35gあたり94kcalで
たんぱく質2.2gとカルシウム145mg摂れます
ついでに脂質4.1gと炭水化物12.0gも摂れますw
プレーンのキリ＆スティックも重宝していますが
ブルーベリーもよろしくお願いします
昨日のworkout
スイム2.5km
ラン7km
