MET-5 Race (B) に参戦
Bなのにスロースタートでゴールまで一切の逃げは決まらず
スプリント勝負
この展開じゃ勝ち目がないんだけど
ロングスパートをかける脚もないのでダメダメです
この週末は食べまくりだったんだけど全然太らないのよね
これは体質かもしれないし運動量のせいかもしれません
scribbleofbourgogne.hatenablog.jp
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1時間程度の運動では痩せないってFacebookで流れてきたけど
毎日1時間運動してりゃ絶対に痩せると思います
負荷ややり方が間違っているんじゃないのかな
昨日のworkout
バイク45km
リモートワークでずっと家で過ごしたら
花粉症は治りました
鼻うがいで花粉を洗い流したら良いんだけど水道水じゃ何回もやらないといけません
専用の薬剤使ったら一発で治るなら試してみたいです
