心身ともにクタクタ
こんな時は肉に限るね
scribbleofbourgogne.hatenablog.jp
昨年11月以来のUNO
こんな長期間も肉を喰らっていなかったんだぁ
どうりで元気がでないはずです
店内は満席でカウンター席です
早る気持ちを抑えて味わってモグモグ
本日のスペシャルは
タンとツナギなしハンバーグをモグモグ
イチボとランプを繰り返し追加注文してモグモグ
低温でじっくり焼き上げた牧草牛は脂身が少なくて
たくさん食べても胃もたれしません
アゴよりもフォークを握る左手が疲れました
1kgも食べられないけど1ヶ月分の牛肉を食べたでしょう
フル充電したんで明日から頑張れそうです
昨日のworkout
ラン3km
昼ごはんは赤飯おにぎりとヒジキと大豆のサラダ
夜に備えて軽めに済ませました
