ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

Bike36km + Run3km iGPSportダメだわ

日本は祝日ですがメニューは平日想定

バイクワークアウト60分+ブリックラン20分だったので全部やりました

 

2 x 15分 (レスト4分) @ Zone 3 to Zone 4 

 

 

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心拍数はスパイクがなくて安定しています

これは使えるかな~と期待してランに行ったんですが


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木陰をつないで3kmコース

真夏でも涼しく走れてお気に入りです

それはさておきHRアームバンドは時々断線したりスパイクしたりでダメですわ

 

返品決定です


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次はどうしようかな

もう一度wahooかな

それとも不具合起こしたアームバンドを完全放電させているので

もう一回だけチャレンジしてみるかな

 

昨日のworkout

バイク36km

ラン3km

 

本日の発見はバイクパンツ

ブリックランを想定してトライショーツにしたんだけど

全然痛くないのね

パッドが分厚いからロングライド用とは言い切れないね