チェレステといえばビアンキの代名詞ですが
私のサーベロにも似合うと思ってTakuさんに巻いてもらいました
バーテープ表面にBIANCIのエンボスがあるのはご愛敬
昨日のworkout
スイム2km
バイク26km
ラン4km
時差対策はよく眠れなかったのに2日休んだらなんか身体が軽い
恐る恐るワークアウトをやったら心拍数が跳ねることもなく無事終了
今日が1日だということを思い出して午後から代々木八幡をお詣り
昼間は中々の混雑ぶりです
本日はプールが無料開放
スイムの筋肉のテンションが落ちない程度に軽く泳ぎました
バイクの梱包開始
これがかなり厄介で大苦戦
Cerveloを梱包するのが初めてだったことと
高下駄を履いたエアロバーが邪魔でハンドルは全部バラシました
なんか急に調子が戻ってきて戸惑っていますが嬉しいです