2022-12-31 2022.12総括 走者一爽~アスリートな毎日 12月は スイム13km バイク203km ラン245km 不整脈の手術を控えた病人にしては元気に走り回っていました 来週の土曜日は娑婆に戻り心を治した真人間になっているはず もう一度生まれ変わるつもりで2023年を迎えます