ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2023.05総括

スイム 13.5km

バイク 741km

ラン 224km

 

バイク強化月間につきスイム激減

先月がんばっていた事はゼロリセットされた?

否、ゼロにはなっていませんでした(安心)

頭をつかって泳ぐようになったんでスイムの月間距離は減っても

100m x20のタイムは変わりません(元々速くないから落ち幅がないのだ)