2023.05総括

スイム　13.5km

バイク　741km

ラン　224km

バイク強化月間につきスイム激減

先月がんばっていた事はゼロリセットされた？

否、ゼロにはなっていませんでした（安心）

頭をつかって泳ぐようになったんでスイムの月間距離は減っても

100m x20のタイムは変わりません（元々速くないから落ち幅がないのだ）