フロントハイドレーションで空力を稼ぐ

Ironman Hamburgをネット観戦

動画には登場しませんがトラッカーで日本トップアマの奮闘に胸を熱くしました

www.youtube.com

Pro選手のフロントハイドレーションが気になりました

胸ボトル同様に腕と胸の隙間を潰せば空気抵抗が削減できます

フロントに2本装着する選手まで現れていますが

隙間を埋めたいなら大きなボトルほど有利なはず

なぜ１．５リットルサイズのボトルを使わないのでしょうか？

大型ボトルケージもありますし

側面に穴あけ加工してストロー装着もできます

ハンドルまわりが重すぎるのを嫌っているなら容量の半分しか入れなくてもOKです

新色!! nalgene(ナルゲン) カラーボトル 広口1.5L トライタンボトル シーフォーム [並行輸入品]

そもそもフロント２本装着している選手が満タンなのかも

怪しいので不思議に思いながら観戦していました

それから今更ですがドラフティング防止のRACE RANGER

テールライトの色が変わって後続に注意を促すんですね

前に近づくと前走者のRACE RANGERのテールライトが

オレンジ→青と点灯してドラフティングゾーンに入ったら赤い点滅になります

２０２３シーズンはフロントフォークとシートポストの２個デバイスが必要でしたが

２０２４シーズンはシートポストのみで運用されています

www.raceranger.com

プロレースのみ導入されていますが

Ironman Hamburgを観ていると混雑するエイジグループには難しいでしょうね

昨日のworkout

バイク40km

ラン2km

今週は出張があるのでオフは先送り

今宵のメニューは370w30秒 x10

FTP x1.5ですからケツの40wを動員

星を落とさずに済みました