scribbleofbourgogne.hatenablog.jp
オフシーズンにも関わらず遊離テストステロン（男性ホルモン）がもどらず
治療を断念してましたが翻意しました
きっかけは管理栄養士の長女
それならばとコレステロールはビタミンE剤だけではなく
治療薬を処方してもらおうとなり
ついでに更年期の漢方薬も見直すことにしました
先生と相談しコレステロールの管理はすんなり決定
更年期については話し合いが必要でした
低ホルモン状態で体に支障はありませんが長期的には
骨粗鬆症など複数の発症因子に成り得ます
対症療法で都度カルシウム剤を服用したりするのは不毛なので
なんとかしたいのです
漢方薬も効果は五分五分
前に使っていた漢方、桂枝茯苓丸に戻して効果がでる場合もある云々
運動ストレス性という説もあるけど運動を控えたくはない
いろいろ話して漢方薬を変えてみようとなりました
今月からは八味地黄丸（はちみじおうがん）を試してみます
また人体実験の日々がはじまりました
昨日のworkout
バイク28km
週の後半は練習できないので朝からworkout1本かましておきました
310w 90秒 x８
心拍が170bpmを超えましたが90分後の尿検査では影響ありませんでした
激しい運動をしたらタンパク質が出るって言いますが
どの程度なら影響出るんでしょうね
大阪に帰ってきて最初のお勤めは犬の散歩
