ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

ZWIFTレースでドンパチ

 

久しぶりにレースに出走

Zwift - Race: Stage 5: Pinarello Powered - Mayan 8 (C) 

なんども上りで千切りかけては追いつき最終局面まで残ったけど

総合7位、Cカテ3位でフィニッシュしました

 

 

 

最大心拍は183bpmをマーク

こりゃ身体に悪いわw

ここまで追い込むのはレースだからですけどね

 

昨日のworkout

バイク38km

 

お朔日詣りは鎮守様の代々木八幡宮

知る者は言わず 言う者は知らず

老子の言葉に出会いました

 

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拝殿にも掲げられていますが東京都神社庁の発行している

生命の言葉が参拝の楽しみのひとつです