ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

(グッズ)三角クッションで逆流性食道炎とイビキ改善

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これまであり合わせのフレックスクッションで凌いできましたが

ブラックフライデーに三角クッションを買いました

 

scribbleofbourgogne.hatenablog.jp

 

専用品だけあって寝心地はよいです

購入初日は臭いが気になったので外干しとクッションカバーの洗濯をしたら

解決しました

 

 

すっかり上半身を起こして寝ることが気に入ったので

東京に1つ、大阪に1つ

ニトリで探したんですが良いものがなかったのでAmazonで買いました

 

逆流性食道炎やイビキに悩んでいらっしゃる方はぜひお試しください

 

 

 

昨日のworkout

ラン3km

 

朝は3℃

寒さに震えてランニングは見送り

夜はドタバタしていて走る余裕なし

せめてお茶を濁すつもりで革靴ラン

キロ7.5分で無理なく小走りくらいはできます