2024.12月総括

スイム 0km

バイク 144km

ラン 128km

フロントホイール修理期間にZWIFTができなかったこと

風邪をこじらせて声帯腫らしたりギックリけつで動けなくなったり

散々な12月でしたがオフシーズンはゆっくり過ごします