素晴らしい！
今一番お買い得なシューズ間違いなしです（絶賛）
ABCマート公式サイト、Amazon、楽天どこで買っても6,589円（税込）
スピード練習もこなせるデイリートレーナーとしてマルチに活躍できます
■ブルさんチェック
外観をチェックすると
・キンバラ13とは別物の厚底ソール
・ミッドソールはPWRRUN（ノーマル素材）
・レーシーな薄いシュータン
・見る角度でオーロラのように変化するアッパー
・分厚く衝撃吸収の良いインソール
最近のトレンドを取り入れた厚底仕様
前作の13とは全く違います
足入れしてみるとホールド感が良いです
13から継承されたアッパーの作りと伸縮性があってほどけにくい平ひもが秀逸
■軽量
足入れして走り始めたら厚底の見た目に反して軽い
それもそのはず
実測で188.4g/26.5cm
最新の厚底レースモデルと遜色のない軽さで
私がガチで走っていた頃だったら
レース専用シューズ（マラソンソーティ）に匹敵します
キンバラ13が中底未満のソールで実測196.3g/だったことを考えると
脅威のダイエットです
ちなみにPFUプレート入りのエンドルフィンよりも軽量です
エンドルフィンスピード4 重量：233g
エンドルフィンスピード3 重量：229g
スピード練習でも足の回転を邪魔せず気持ちよく走れます
■厚底化の恩恵
F24mm/R31mm (drop 4mm)
前作13は過渡期のR28.5mmで2.5mmボリュームが増えています
※公式見解は3mm以上と謳っていますが…
結果、アスファルト着地時の衝撃はマイルドになって
膝に過度の負担を与えることなく走れます
プレートは入っていませんので反発性はマイルドです
でも、自分の足で走っている感覚が味わえるので私は気に入っています
厚底ですがフワフワせず、カチッとしたチューニングです
シューズはこういうので良いんだよ
参考までにエンドルフィンスピードは3、4ともに
F28mm/R36mm（drop8mm）です
■このカラーに惚れた
GRAVEL/BLACKと名付けられたこのカラー
普段履きにニューバランスのようなグレーのシューズが欲しかったんです
でもキンバラなら普段履きと練習が兼用できます
つまりそれは大災害が起こった時には40km走って帰ることができる
ってことなんです！（あくまで個人の意見です）
見る角度で色の変わるオーロラーカラーってのも気が利いてるし
同じカラーでもう1足買い足そうか検討中です
まだ20kmしか走っていないので耐久性は検証できていません
プレート入りのエンドルフィンスピードは長持ちしているので
キンバラ14に限って耐久性が劣るってことはないでしょうが要確認です
■まとめ
値段といい性能といい、今一番オススメのシューズです
練習にも普段履きにも使える上、スピード練習だってこなせるシューズは
そうそうありませんからね
scribbleofbourgogne.hatenablog.jp
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昨日のworkout
ラン10km
午後お休みをもらって順天堂病院へ
転職して半年は有休が取れないのでESLTの血液検査をしました
前回疑問だった検査項目が遊離テストステロン→総テストステロンに変わったことは
「学会で基準値の変更になったから」との説明でした
本日採血し1時間待ちましたが院内分析でも結果は間に合わず、来週となりました
Kona以降ほぼ3か月の休養
最近は毎朝の反応もよろしいので好結果を期待しています
でも、先生曰く「前回計測した総テストステロン4.61ng/mlでも全く心配ない値」
ってことを再確認できたので安心しています
