毎朝、隣駅が始発の電車に乗っています
1駅先で降りて山手線に乗り換えるんですが
この区間だけ通勤者同士でちょっとしたバトルが発生します
電車のドアが開くや否や素早くエスカレーターに向かい先を急ぎます
先行する二人を平地区間でパス
クランクのように直角コーナーを曲がりながら
エスカレーターを乗り継ぎ
改札前で内回りの電車が見えるかどうかチェック
見えていなくても油断禁物
ホームに降りると電車が入ってくるギリギリのタイミング
普通に歩いていると間に合わないので
みなさん速足になる訳です
品川で降りたらデスロード
みなさんそれぞれの職場に向かって黙々と歩いていきます
昨日のworkout
スイム2.3km
ラン3km
カヌーを漕ぐ人とクロールで泳ぐ人を合体させた絵を
Chat GPTに描いてもらったらこんな不可思議なモノが出来ました
イメージ通りにはできないものですね
さて、今日のお題は身体をカヌーのように細くする泳ぎ
腕を前方に伸ばした時に頭と腕の隙間を無くすようなイメージで泳いでみました
フォームが悪いのか、考えていることがそもそも間違っているのか分かりませんが
タイムは伸びません
COROSはファームウェアのアップデートがありましたが
あいかわらずスイムのペースに関してはバカちょんのハッピーメーターです
晩御飯に白米と鶏むね肉300gを摂るようにしましたが
体重は増えません
