公園に平和が戻った夜

お花見シーズンが終わって平和な代々木公園が戻ってきました

気温は17℃

半袖と短パンで丁度良い気温です

涼しいおかげで心拍が跳ねません

今夜も他力本願

ちょっとだけ速いランナーがいたので

ジリジリ離されながらコバンザメ

4kmから見違えるようにペースアップして締めときました

もう花粉の心配もないので超快適です

昨日のworkout

ラン9km