玄関でお隣さんと鉢合わせ
TREKのMTBに乗っていたのでマニアなのかと思って声をかけてみました
なんでもオジサンから譲ってもらったらしく街乗り専用とのこと
もったいないなーって思いながら東京じゃMTBが走れる山は無いもんね
玄関先は不用心なので室内保管をおすすめしました
うちはクロモリシクロとトライアスロンバイクの2台持ちですが
ペダル片方とホイール外せば小さくなるし
スマートトレーナーに常設して使用頻度が高いので何とか収まります
ベッドは入らないなーｗ
昨日のworkout
ラン5km
前日同様に帰宅してすぐにBizmatesのレッスン
レベル1に上げたけど退屈でフリートークだけが楽しみ
はて？フリートークできるのに代名詞 I, you, he, sheから始める必要があるんだろうか？
またまたレベルアップを相談します
つづいてラン30分勝負からの筋トレ
前日の腹筋ローラーでバキバキです
