土日のライドで出来たお尻の吹き出物
バイクパンツが合わなかったようです
月曜日に完全オフで薬を塗ったけど治らず
高級パッドをつかったバイクパンツを履いてみたけどダメ
ウォーミングアップからケツが痛い
どうしたもんかと思案して
ロングライドで使う左ケツ乗りをやってみました
人間は真っすぐ立っているつもりでも歪んでいます
ランシューズの裏を見ると減り方に左右差があったり
減る部分が偏りがあったりするもんです
バイクパンツの傷み方を見ると右ケツ（と脚の付け根）辺りで乗っているようなので
左ケツがサドルの真ん中にくるような意識で乗ってみました
重心が変わるので当然患部にはヒビきませんし
いつもと違う筋肉を使うようで新鮮です
でも、真上から見たら左ケツで乗ると正中しているみたい
なんとかメニューをこなしましたが
吹き出物は大きくなっていました
とほほ
昨日のworkout
バイク32km
