（更新）雨の日のみと裏取りできました
水曜日は定例のチームワークアウトなんだけど
いつも利用している銭湯 八幡湯の利用を断られたって話が
メーリングリストで回ってきました
今日も前を通ったんだけど異変に気付きませんでした
張り紙がされているかもしれないので
利用予定者は必ず確認してくださいね
なお、利用を断られた方の話では
「ランナーが来ると泥を持ち込まれる」ことが理由のようです
これまでも再三注意喚起されていましたが
改善されなかったんですね
（更新情報）
雨の日限定ですがランステ中止は残念です
ちなみに八幡湯の休館日は毎週金曜なんですが
金曜の夜は代々木公園を走るランナーがガクッと減ります
八幡湯が使えない日は代々木公園にRuntrip Baseができたのでそちらの利用を考えましょう
雨の日はそれほどランナーさんが走る訳じゃないから影響は軽微だと思います
昨日のworkout
ラン10km
クラブワークアウトの日だったんですが
高負荷インターバルをやると壊れるので自主練
メニューは1.6km x2 144-149bpm縛りでレストは2分
