今年も半分おわりました
6月は
スイム 0km
バイク 519km
ラン 108km
過去最小だと思いつつ過去5年分を調べてみました
2024: S 0km, B 950km, R 205km
2023: S 16km, B 728km, R 220km
2022: S 15.6km, B 712km, R 191km
2021: S 17.4km, B 1001km, R 239km
2020: S 19.7km, B 814km, R 204km
毎年、リカバリーが追いつかなくなるので練習量が減るのは仕方ないとして
昔の自分がイメージできません
恐ろしいですねー
どうりで強かったはずですわ
練習は出来ていませんが
英語レッスン NativeCampは毎日続けました
これは自分をほめてあげたいです
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