FTPテスト 計測失敗

RAMPテストでFTP計測

ターゲットは前回の380wセグメントで1秒でも長く乗ること

なんとか辿り着くけどテストの止め方が分からず終了ボタンを押してしまい

記録が分からない

あちゃー

ウォーミングアップ含めても20分足らずのテスト

もう1回やればいいや

ダメージが軽いってのがRAMPテストの良い点です

昨日のworkout

バイク15km