本日も危険な暑さの中を帰宅バイク55km
暑さに耐えきれず、みさとの風ひろばで給水ストップ
いつもならグローブを外すのですが面倒くさくて
外さずに水をジャブジャブ被ってアームカバーを濡らしました
再スタートして気づいたんですが
グローブって手のひらが分厚くて保水性が高いです
そして握りこむことは無いので風がスースーして涼しいのです
手のひらには反射区があるので冷やすと全身も冷えます
こりゃ意外な発見でした
これからは手のひらも濡らして暑さ対策をします
昨日のworkout
バイク55km
帰宅してからバイクを片付けて洗濯
休む間もなく保険会社さんと打ち合わせ
壊れたリアボトルを確認したら
ボトルケージの拡張アダプター側のネジ山が潰れていました
アルミ材質なので強度不足かな
ステンレス製を探しましたが見当たらず
また同じものを買ってみます
次は緩め止めを塗布してみます
