嬉しいお知らせです
来月から織田フィールドが使えます
来年3月までクローズって聞いていたんですけど
前倒しは意外な展開です
喜びも束の間
公認申請で来年は6か月ほどの閉鎖が決まっているそうです
期間限定とはいえ、トラック練習ができるのは良いことです
私は既に引越しが決まっているので利用する機会はなさそうですが
代々木公園が工事で走りにくい中でのこの決定に多くのランナーは喜んでいることでしょう
そういえば渋谷スポーツセンターのプールも
10月から1コースのみ速いレーンが再開
夏場だけの限定措置が解除されて嬉しいです
どちらも1週間早くアナウンスしてくれたら引越しを思いとどまったかもしれませんが
痛勤解消と新しいプール環境を求めていた私にとって
丁度良いタイミングだったとも思います
昨日のworkout
ラン11km
プールの利用レーンがイマイチだったんで同じTSSを目標にラン
Ironmanペースかそれ以上のコントロール
Ave. 4分51秒/kmでしたら足に張りもでず、膝の痛みもなく完走
48で良いところを56も脚を削ってしまいました
