魔改造バイクシューズの後継に指名したのは屋内用バイクシューズ
シマノ SH-IC100です
シマノのオンラインストア限定モデルでスピニング用に作られたシューズです
ほとんどのバイク練習を屋内で行っていることもありますが
自分が求めるトライアスロンシューズの条件を兼ね備えているので
ずっと狙っていました
■おすすめポイント① やわらかいアッパー
ロードレースはアタックをすることもあるので
シューズに剛性を求めますが、Ironmanは一定ペースの長丁場ですから
ロードレース用シューズのアッパーは硬すぎます
SH-IC100は全面メッシュのペラペラなアッパーでストラップも極薄です
■おすすめポイント② 深いクリート穴
私はアンクリングを抑えることとふくらはぎの負担を減らすために
クリートを目一杯下げてセットします
SH-IC100のクリート穴は土踏まず寄りで自分の好みにピッタリです
■おすすめポイント③ 通気性
前述のソール裏の写真のように足裏とつま先に通気口があります
インソールはパンチング仕様で蒸れにくいです
インソールを外すと通気口が良く見えます
水を被っても足裏がら排出できそうです
■おすすめポイント④ シュータンレス
ご覧のように袋で包み込むようなアッパーです
素足でも履けるし十分なホールド感があります
ヒールループが付いているところも有難いです
■おすすめポイント⑤ プラスチックソール
カーボンソールはIronmanには硬すぎると思います
バイク後半、路面からの振動で足がしびれることが度々ありました
グラスファイバーコンポジットナイロンソールは柔らかくてソール剛性は「６」
ちなみにシマノのトライアスロントップモデルのS-PHYRE SH-TR903は剛性「10」
重量は250gあるので実はSH-IC100の方が軽いのです
ちなみにSH-IC100は公称225gですが実測は229gです
■今がチャンス
シマノオンライストアでは11月末まで返品無料キャンペーンを実施中ですが
サイズに迷うならフィッティングプログラムを活用できます
欲しいサイズとカラーを3足まで一緒にオーダーすると2足は返品無料です
（2～3足まとめて発注しないとプログラム適用外になります）
私は41と42サイズを履き比べました
（私の足はアシックスのランニングシューズ26.5cmサイズ）
41はきつ過ぎて履けません
42はつま先の余裕が大きいです
41.5サイｚがあればベストですが42に決めました
初回発注に限りシマノオンライストアでは10％オフクーポンが適用できるので
10 890円で購入できます
最近、模造品が出回っているのでクリートもシマノオンラインストアで買うと安心です
こちらも10%オフが適用されます
私はSH-IC100をZWIFTに限らず外乗りでも使ってみようと企んでおります
昨日のworkout
バイク45km
以前のシューズを履いて感覚掴んでからもう一度SH-IC100を履いて微調整
クリートが深くなったので2mmサドルを下げてZWIFT開始
今宵のメニューはFTP244w 10分x4本
FTPなら60分連続で回せるはずなんですがキツイです
もちろん落とすことなく完遂です
