チューブレスバルブの話

最近、チューブレスホイールの空気抜けが甚だしいです

ひどい時は一夜にしてペッタンコ

それもそのはず

今使っているチューブレスバルブは丸4年経過していて

古いシーラントがバルブコアの周りに付着して逆止弁の動きを妨げているようです

ロードレーサーの多くに使われている仏式バルブは

チューブラー時代の設計でありシーラントの使用は考慮されていません

詰まったシーラントを除去するためのリムーバーが

マックオフから発売されていますが

バルブにも付着しているので全部交換した方が賢明でしょう

Muc-Off(マックオフ) 自転車用 GLUE REMOVER 200ml グルーリムーバー シーラントやリムテープの粘着除去【日本正規品】

バルブコアを排したシーラントの詰まりにくいバルブが登場しましたが

9000円弱の高級品で10年も使える訳じゃないです

マックオフ （Muc-Off） 自転車用 チューブレスバルブ バルブコアレスでトラブルを防ぐ 空気をスムーズに入れられる 60mm 仏式リム×仏式バルブ TUBELESSVALVES BIGBORE LITE ブラック 【日本正規品】

様々な検討を重ねた結果、普通のチューブレスバルブを3年毎に交換するのが

現状での最適解だと思い至りました

ビットリア(Vittoria) マルチウェイ チューブレスバルブ[Multiway Tubeless Valve] 60mm 2本入

バルブコアだけ交換という荒業もありますが

都度アドバイスしてくれたちくわ君に感謝です

昨日のworkout

バイク32km

ラン11km

本日は2部練

新しく買ったアディダススーパーノヴァで早朝ラン

アディゼロしか履いたことないんだけど気になったのでポチりました

しっかり走ってインプレします

夜はHigh intensity strength

指示通り踏んだり回したりしました

HRV低下で風邪を引きかけましたが

葛根湯とビタミン剤で発症を抑えることに成功しました

そんな体調を気遣ってかHumanGoは軽めのメニューを提供してくれています

（いつも軽いから変化なしなのか？）