
名刺管理appのEightを使って10年以上になりますが
紙の名刺もなんとなくファイリングしていました
年末、飲みの席で名刺が話題になってその場で断捨離を宣言
個人情報を含むので全てシュレッダーしました
名刺に限らず惰性でやっていること、他にないかな?
昨日のworkout
ノートレ
週に一度のオフ
先週末は頑張り過ぎて故障したのでしっかり休養します

寒さMaxなので今夜も燗酒
和歌山の黒牛は好きな銘柄のひとつ
関西一美味いとの誉れ高き酒です
今夜は湯沸かしポットを沸騰させて少しだけ冷ましたところに
3分間ドボン
フタが膨張することもなく上手く熱燗に仕上がりました♪