練習が佳境を迎え、距離を踏むと足の裏が角質だらけになります
ほったらかしにしているとマメができたりウオノメになると厄介です
これまではレース前にMTOさんのサロンで整えてもらっていたんだけど
勤務地が遠くなったので通えなくなっちゃいました
見様見真似で角質とウオノメをカミソリで切り取ろうとしたら血まみれの惨劇
素人には無理だわ
そこで思いついたのがサロンでも使っていた大きなヤスリ
使い勝手が良さそうだったんで似たものをAmazonで探してみました
決め手はレビュー6000弱
サクラチェッカーはしてないけど信用してよい数です
選択肢は3つあって
ベージュがベーシック、ヤスリの番手は♯120と♯220
ブラックが皮膚が厚い人向けで♯80と♯180
ホワイトは敏感肌用で♯240と♯400
です
私はベージュにしました
使ってみて良かったポイントは
・広範囲にゴッソリ削れる
・皮膚を濡らしたりふやかす必要なし
・丸洗いできて清潔
・粗目と細目の両面仕様
説明書にも書いてあるけど、コツは一定方向に削ること
往復させたくなるけどガサガサに仕上がってしまうので要注意です
週末のロング走を控え、足裏をチューンナップ
1000円でお釣りがくるし足の角質に困っていたらお試しあれ
昨日のworkout
スイム3km
