油断しすぎ

週に一度のオフ

たまたま外部会議と重なって懇親会にも参加しました

美味しいお酒と肴を堪能して

珍しく二次会まで行っちゃって満喫したまでは良いのですが…

Native Camp は当然出来ないとして

翌日は二部練で早朝に走らなきゃいけないことまで

頭がまわりませんでした

あっ、弁当も作ってないやん(笑)

反省して一日をスタートします

昨日のworkout

ノートレ