走れるって嬉しいね

終日ホテルで会議のため朝ラン

ランニング再開初日なのでウキウキしながらも慎重に足を着地します

しながわ中央公園の芝生が足に優しいと考えて

グルグル回ってみましたが退屈すぎました

同じエリアにモルック

（フィンランド発祥の筒を投げて筒を倒すゲーム）を

やっている人たちがいたので

そこを避けて走り続けました

家から近いのでトラブルがあっても歩いて帰れることや

トイレがあることが魅力ですが

走る楽しみは京浜運河緑道公園が最高ですね

昨日のworkout

ラン11km