イヤラシイほど刺さる

今宵のメインセットは

325w, 2分 x5 (rest 5分)

ギリギリでクリアできる負荷が心憎いです

HumanGoは毎週メニューが自動更新されて

積み上げてきたトレーニングにあわせて負荷を加減しているようです

だからイヤラシイほど刺さります

昨日のworkout

バイク36km

33 days to go