Ironman TaiwanのバイクをTPVでシミュレーション

TPVにコースデータをアップロードすると勾配を再現できるってことで

早速やってみました

使ったデータはStravaにあるIronman TaiwanのGPXデータ

www.strava.com

■作業手順

1. GPXデータのアップロード（Web版）

走行したいGPXファイルをTrainingPeaksのアカウントに保存

1. TrainingPeaksのWebサイトにログイン
2. 画面左側のメニューにある「Routes library（ルートライブラリ）」を開く
3. 「+（プラス）」アイコンをクリックし、用意したGPXファイルをアップロード
4. ルートの名前（Title）を入力し、保存
    

2. バーチャルアプリでのライド設定

アップロードしたルートを走るには「イベントのスケジュール」が必要

1. TrainingPeaks Virtualを起動
2. 「Schedule an event（イベントをスケジュール）」を選択
3. ルート選択（Route）の設定で、ドロップダウンメニューから「My Routes」を選択
4. 保存したルート名を選択します。

※イベントの開始時刻は、5分以上先に設定する必要あり

前夜のうちに翌日の練習開始時間（19:00）にセット

イベント名をIronman Taiwan シミュレーションと名付けたためか

30人もライダーが集まっていました！

（アバターじゃないよね）

180kmのライドなので皆様Ironmanペース

誰一人アタックするものはおりません

カーブや折り返しは視覚的に再現されるものの

景色は単調で飽きてしまいました

実際には海沿いを走り、小刻みなアップダウンが続く風光明媚なコースなんだけどね

40kmほど走って目標TSSに達したところで本日終了

コースの下見にはなりませんでしたが

強い風との戦いになることは理解できました

Ironmanってバイクの比重が高いですが、Taiwanは実力差が顕著に現れると思います

昨日のworkout

バイク43km