ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

スイムは難しい

毎週、月曜日はマスターズスイム。
本日のメイン練習はブロークン(?ダッシュ25M+レスト10秒+ダッシュ25Mでスイムタイム計測)を2本。

50Mのベストが凡そ34秒(チッキショーBY小梅太夫)。ってことで片道17秒目標で泳いだら
至極当然に1本目は32秒0。(いいじゃん)
2本目は腕が回らず33秒6。(ん~)

ここ2ヶ月、月2~4回しか泳いでいないので筋肉、スタミナ共に落ちているのは
仕方ないですが一生かかっても30秒台で泳ぐことは無理ですね。