2005-05-08 ハード2週目クリア 走者一爽~アスリートな毎日 ゴールデンウィークのお陰でたっぷり練習時間を確保できました。 結果、今週は14時間。練習量は目標をクリアできました。 来週はハード3週目。15時間・・・クリアできるかな(~_~;) 今週は月木だけ朝練に挑戦したいと思います。(2年ぶりかな) 練習が増えるにしたがって、どうも風邪気味になります。 体脂肪率も下落気味なので抵抗力が落ちてきているようで心配です。