今週の練習は１２ｈ 目標達成

目標１０ｈに対し１２ｈ。
来週はイージー週で５ｈ。何して楽しもうかな!(^^)!

２／１３（月）　通勤バイク６０’
２／１４（火）　通勤ラン８０’
２／１５（水）　通勤ラン６０’
２／１６（木）　通勤ラン９０’
２／１７（金）　通勤ラン８５’
２／１８（土）　マスターズスイム＋アルファ７０’+通勤ラン６０’
２／１９（日）　スイム３５’+ウォーキング１８０’