私事、先週４／２１（金）で７年勤めた会社を去り４／２４（月）より新しい職場で
勤務することになりました（前職と同じくコールセンターを手がけています）
そんなこんなのバタバタで定期も買えず練習環境も整える事もできませんでしたが、
気がつけば週間練習目標クリア？・・・
タイトルの？は通勤ランできずに駅まで往復６ｋｍを歩いた時間を含めて１５．４ｈってところに
疑問符をつけています。（ウォーキングを除いても１３ｈやっているので目標はクリアしてるんですが）
来週は水曜日から３日間合宿 練習量は余裕でクリアできますが
はてさて体が耐えられるのやら心配です（メニューは下記参照）
３６歳のオヤジには ちょっと辛い内容です
變?ログ】
４／２４ ウォーキング８ｋｍ（７０’）
４／２５ ウォーキング５ｋｍ（４５’）
４／２６ バイク６ｋｍ（２０’） ウォーキング２ｋｍ（２０’）
４／２７ ウォーキング５ｋｍ（４５’）
４／２８ スイム２．２ｋｍ（６０’） バイク１８ｋｍ（７０’）
４／２９ バイク吹田～嵐山サイクリング（３９３’）＋おつかい（２０’）
４／３０ バイク吹田～三宮通勤試走７０ｋｍ（２２９’）
通勤バイクの試走をした結果”無理”と判断しました(>_<) 仕事前には片道２ｈはへビーでした
◆攅臀疋瓮縫紂次
３日 バイク：峠を何本かタイムトライアルして、周回コース（５０km）
ラン： １時間
４日 スイム：２時間
バイク：周回２周回（１１０ｋｍ）
ラン： １０ｋｍ
５日 バイク：周回４周（２００ｋｍ。）
幹事よりとどめの一言
『基本的に昼ご飯の時間は、取りませんので、補給食を持参してください。
近くに、コンビニが一軒しかありませんので、くれぐれもよろしくお願いします。』
オーバードライブとクランプストップを離せない３日間になりそうです(^^ゞ
