私的には来週から本格的にトライアスロンの練習を開始します。
って事で今週末は準備に励みました。
１）シーズン前の家族サービス
来週から３ヶ月間はワガママ言わせて貰うため、大盤振舞（←漢字あってますか？）。
家族で初めてボーリング。+時間つぶしにＵＦＯキャッチャー。帰りは箕面でピザランチ。
ほとんど接待に近い！のですが、家族の理解があっての趣味なので念入りにサービスしました。
２）体のメンテナンス
左腰の張りが臀部と太もも裏を引っ張って調子が悪いので、整骨院でマッサージ。
悲鳴を上げそうなくらい痛かった（泣）。
続いて足の魚の目が再発し、皮膚科へ。液体窒素でvirusをやっつけながら治療。
こちらも腰と同様で長期戦の構え。
３）自転車のメンテナンス
トライアスロン用のバイクのチェーン洗いと各部増締め。フレームの汚れを拭って出来上がり。
準備万端、仕込みは上々です。