ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

17.9h達成

ミドル週で17.9h。腰が悪いので無理なく頑張っています。
S5.25k(102’)
B297k(775’)
R35k(156’)

今週のオフを挟んでいよいよ最終強化クールに突入します。