ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

ランニング実験室

昨日、今日と帰路は通勤ラン。
夜といっても蒸し暑く、10km走るにも給水が必要なほど汗が出る。

普段はできない、給水用ドリンクの実験をやってみました。
【条件】
山手幹線沿いに三宮~甲南山手駅を超えたあたりで補給
(およそ10km強)
20~22時頃

ソーダ
昨日、今日と透明のソーダ(砂糖入)を試したがまったくダメ。後で喉が渇きとてもレースでは使えそうにない。
なんでこれほどまでに喉が渇くのか?どなたか教えてください。

コーラはレースで良く使うけど、給水で使うと同じなのだろうか?次試してみます。