雨上がりに薫りたつ金木犀

目覚めると外は雨。
一瞬小ぶりになり、隣の公園でキャッチボールをしている
子ども達を見てランニングの準備を始めたものの、出発直前には土砂降りに。

練習ウェアから普段着に着替えて、暇に任せてＴＶを眺める。
偶然ＮＨＫＢＳでは歴代メダリストのドキュメンタリーの再放送。（体育の日スペシャル）
有森裕子氏の特集を見終わった頃には雨もあがり路面も半乾き。

雨のお陰で気温が上がらず、ペース走には絶好のコンディション。
急いで準備を済ませ中の島公園に移動し予定のメニューを実施。

雨上がりの公園は、むせ返るような甘い香が漂っている。
たぶん金木犀。何ともいえない上品な匂いに包まれて走り始める。

入りの１ｋｍで２０秒近いオーバーペース、次の１ｋｍを抑えても中々帳尻が合わず、上げ下げを繰り返し最初の８ｋｍは安定しない。涼しいせいで足が勝手に前に出て自重せねば直ぐにペースアップしてしまう。

何とか落ち着いたと思ったら心拍計の電池残量不足でエラーを連発。２００を表示したと思えば６０になったり。たまに正しい数値を示すが、自分のフィーリングを頼りにタイムを刻む。

目標どおり、キロ５分で３０ｋｍを完遂。足にも余裕があり、次からはキロ４．５分の２０ｋｍ走に切り替える。ここまでは練習順調。

　　　　　　LAP　　　1km平均
１周目	20:18	5:04
２周目	19:54	4:58
３周目	19:43	4:55
４周目	19:55	4:58
５周目	19:59	4:59
６周目	19:48	4:57
７周目	19:50	4:57
最終回	9:50	4:55
GT　　　2:29:20