明日はグリーンピア三木で３周１５キロのランニング、
来週は淀川でフルマラソン。
そして再来週はシクロクロスが開幕。
メインは来週のフルですが、どう過ごすかhillclimberさんに
アドバイスを仰ぎアレコレ考えていた・・・のですが、
ちょっと今週は練習しすぎで、膝と足裏に故障の予兆。
加えて今朝は雨で気温も低め。
やや風邪の予兆もあり。
丁度よい言い訳を見つけて完全休養にしちゃいました。
若いときは、無理してピークを外したり調子を崩したりして
失敗ばかりしていましたが、第三者から俯瞰してもらって我に返りました。
何事も無理せず、自分を偽らず、自然体が一番ですね。