痛み止め

昨日、レントゲンを撮影しました。
きれいに骨は離れたままですが、痛くなければ３種目練習可能との診断。（ホンマかいな？）

痛み止めもバストバンドも必要な時だけでよいなんて言われたので
額面通り、服用と着用を中止。昨夜は久々に腹筋を１回できました。
これはいい！と思って一夜明けたら・・・

朝から肋骨は存在感のある違和感というか鈍痛。
バストバンドを着用しましたが、痛み止めはやめることにしました。

今まで痛み止めで意識が薄かったですが、骨が折れている事を
明確に意識させてくれます。痛みを騙さず受け止めながら
復活法を探ります。