スイム： ２１ｋｍ （４１２分）
バイク：６３９ｋｍ（１９５８分）
ラン ：１５６ｋｍ（１０２３分）
ペンタ５ンに練習日記をつけているので集計は楽ですわ。
練習に体がついてこず、日曜日に風邪を引いてしまいましたが、
火曜日の祝日でばっちり回復。スポーツクラブ休館日や天候不調を
味方に今週はここまで休息モード。土曜日からのred－ｖブートキャンプに備えます。
トレイルレンジャーブートキャンプは５／１１（日）に延期。
５／２５はスキー部の駅伝大会が控えているし、トレイルの猛者は
Ｗ妙見（箕面駅～妙見山２往復！８１ｋｍ８．５時間）をこなしているので、遅れをとらない程度に修行したいと思います。
