５／３はred-vさん、よっちゃんさんと軽めにバイク７０ｋとラン７ｋ。
５／４は天候を考慮し２００ｋバイクにチャレンジ。ひげ○さん、akiraさん、教祖さんのトップアマチュア御三家を先頭に秒殺され、ひたすら独走。練習終了後、ウォーキングセンターまでひげ○さんに牽引されAve.３０km／h超！で２０ｋ。別世界の景色を堪能して足が売り切れた状態でラン７ｋ。ほんまに抜け殻になりました。
５／５はラン３５ｋ。
３日間でバイク２５７ｋｍ、ラン４９ｋｍ。この内容を消化できたのもred-vさん御夫妻の支援があってこそ。本当にありがとうございました。
今日からイージー週にして、来週はトレイルラン、月末は駅伝と続きます。
