ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

合宿終了

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red-vさん主催のブートキャンプ。無事生還しました。

5/3はred-vさん、よっちゃんさんと軽めにバイク70kとラン7k。
5/4は天候を考慮し200kバイクにチャレンジ。ひげ○さん、akiraさん、教祖さんのトップアマチュア御三家を先頭に秒殺され、ひたすら独走。練習終了後、ウォーキングセンターまでひげ○さんに牽引されAve.30km/h超!で20k。別世界の景色を堪能して足が売り切れた状態でラン7k。ほんまに抜け殻になりました。
5/5はラン35k。

3日間でバイク257km、ラン49km。この内容を消化できたのもred-vさん御夫妻の支援があってこそ。本当にありがとうございました。

今日からイージー週にして、来週はトレイルラン、月末は駅伝と続きます。