プライスレス

走る前に食べた、みたらし団子98円
走り終えた後のご褒美、草饅頭と野菜ジュース174円
燃えた情熱と燃やした脂肪、プライスレス・・・。

三宮～塚口の帰宅ランを昨夜敢行しました。

自転車落車の影響で練習ができず、調子は下がり気味。
加えて今週は回復期で練習を控えるべきところですが、
年末のロングランに耐える足を作るため無理やり計画変更！

10ｋｍを超えたあたりで足が止まり始め、
気温が低いせいでカロリー消費が多くなったのか
ガス欠（低血糖状態）に。

先週は2：18’で走れたのに、今日は2：32’（涙）
距離以上の辛さ感じたメニューでした。

今夜も帰宅ラン。足が重いこと、重いこと。
走り始めたら少しずつ軽くなりましたが、
ちょっと練習を加減した方がいいかもしれません。